Workstyle Moyamoya
働き方の
モヤモヤ相談
仕事が嫌いなわけではない。
毎日を投げ出したいわけでもない。
それでも、ふとした瞬間に心が止まる。このままでいいのかな。私は何を大切にしたいんだろう。 本当は、どう働きたいんだろう。無理にきれいな言葉にしなくても大丈夫です。
モヤモヤは、まだ名前のないサインかもしれません
働き方の悩みは、いつも分かりやすい形で出てくるとは限りません。 「転職したい」「復職が不安」「独立したい」。そんな言葉になる前に、なんとなく重い、気持ちが動かない、楽しみにしていたことが楽しめない、という形で現れることもあります。
こんな感覚はありませんか？
- 休日の終わりが近づくと、理由なく気持ちが沈む
- 仕事はこなせているのに、心がついてこない
- 周りからは順調に見えているが、自分では納得できていない
- 何かを変えたいのに、何を変えたいのか分からない
- 頑張ることに慣れすぎて、自分の本音が見えにくい
moyahareで一緒に見ていくこと
今のモヤモヤがどこから来ているのか
変えたいことと、実は守りたいこと
自分にとって無理のない働き方
仕事と生活の間で置き去りになっている気持ち
次の一歩を急がず考えるための判断軸
何かを決めるためだけの相談ではありません
相談というと、答えを出さなければいけないように感じるかもしれません。 でも、moyahareでは、最初から結論を持ってくる必要はありません。
うまく話せない。途中で考えが変わる。何に悩んでいるのか、自分でも分からない。 そんな状態も、整理の途中として大切にします。
相談のあとに目指す状態
- 自分が何に引っかかっていたのかが少し見える
- すぐに決断しなくても、次に考えることが分かる
- 誰かの正解ではなく、自分の感覚を少し信じられる
- 仕事や家庭に戻ったあとも、自分の問いを持てる
よくある質問
悩みがまとまっていなくても相談できますか？
はい。まとまっていない状態のまま話していただいて大丈夫です。言葉にしながら、少しずつ整理していきます。
具体的な解決策が欲しいわけではないのですが、それでも大丈夫ですか？
大丈夫です。すぐに解決策を出すことより、自分の中で何が起きているのかを見つめる時間が必要なこともあります。
仕事以外の話になってもいいですか？
はい。働き方のモヤモヤは、家庭、体調、将来への不安、自信のなさなどとつながっていることがあります。話せる範囲で大丈夫です。
うまく言えないままでも、話してみてください
きれいに説明できるようになってから相談しようとすると、ずっと一人で抱えたままになることがあります。まだ言葉にならない違和感を、そのまま少し外に出す。そこから見えてくるものがあります。